Frustrações no dia a dia? Aprenda a ter uma vida realizada e conquiste seus sonhos

Muitas pessoas andam frustradas ultimamente, porque não conseguem viver suas vidas com propósito, e não se sentem realizadas com o que tem. A grande maioria de nós apenas existe neste mundo. Somos apegados a viver um dia após o outro, e vivemos de afazeres, tarefas e obrigações, que nem sempre gostamos. Em muitos casos, detestamos estas tarefas, mas por alguma necessidade, somos obrigados a fazer.

Por mais que nós demoramos para reconhecer isso, sabemos, lá no fundo, que estamos vivendo sem nenhum propósito.

Mas só ter este conhecimento ainda é pouco. Em muitos casos, só percebemos que nossas vidas estão erradas quando escapamos da morte, ao sobreviver de uma doença grave ou um acidente. Isso é o que muitas vezes nos motiva para tomarmos atitudes e passar a ter novos objetivos para seguir adiante.

E isso muitas vezes acontece de forma bem próxima. É comum que dedicamos grande parte das nossas vidas fazendo um curso numa área desagradável, ou que até pode ser agradável durante a formação, mas quando se vai para o mercado de trabalho, é viver com mais sofrimentos do que com alegrias. Ou então permanecer numa rotina tão desagradável no dia a dia que não seja possível sequer vislumbrar um futuro.

Para se alcançar um propósito, não é fácil. É preciso tomar algumas medidas, passar a refletir mais sobre si mesmo e sobre os problemas que lhe afligem. E assim, começar a registrar novos caminhos a serem realizados, como novas formas de se conquistar o sucesso, seja com a família, com os amigos, na área profissional ou também no amor.

Mas há um aviso, se você quer mesmo viver com um propósito, é necessário agir. Ficar só sentado no sofá pensando não irá ajudar em nada.

Como alcançar este propósito?

É uma sensação terrível ao sentir que não encontra um propósito, e não se sente realizado com nada. Mas se localizar um sentido, é possível que tudo isso mude.

Você poderá encontrar a sua paixão, que funciona como uma espécie de livro de regras a se seguir, para encontrar verdadeiros objetivos para se motivar, e manter firme a seguir sempre em frente. Assim, terá mais inspiração para conquistar alguma coisa.

Abaixo, você vai conferir alguns destes passos para obter melhor controle sobre suas ações, e a ter uma vida com realização e propósito. Confira as nossas dicas.

Abra sua mente para novas oportunidades

Isso quer dizer que muitas vezes precisamos reduzir a nossa velocidade. Ao abrir a mente, nós humanos nos tornamos capazes de observar qual é a nossa melhor versão. E é assim que encontramos as respostas que procuramos por um longo período. Ou seja, isso pode ser conquistado através de algumas técnicas simples, porém muito conhecidas.

Meditar, fazer yoga, realizar caminhadas ou outras atividades físicas são algumas destas técnicas que podem ser adotadas. Isso permite que a mente se torne mais aberta a possibilidades, faz com que as vozes externas sejam esquecidas e você pense apenas em si mesmo.

Somos pessoas que se movem através do ego. Convivemos diariamente com orgulhos e medos, que muitas vezes mais nos atrapalham do que ajudam em alguma coisa. Ao reservar um tempo do dia para nós mesmos, de forma regular, conseguimos nos conectar com o que somos, livres de qualquer tipo de ego, e também de opiniões externas desagradáveis.

No momento em que se livrar do ego, é possível que você passe a tomar decisões mais claras, de acordo com o que for melhor para si mesmo.

Passe a identificar as características que o diferenciam

Todas as pessoas vivem com um propósito, e nós possuímos algo grande a oferecer, e, com aprendizado, é possível aplicar estes conhecimentos da melhor forma possível. Cada um consegue ter a sua própria personalidade, os tornando únicos no mundo.

Mas nem sempre temos esta capacidade de reconhecer o que temos que ninguém mais tenha. É importante nestes casos que você pare por um tempo para ver o que é o seu talento, quais são os pontos fortes de sua trajetória, de forma que o diferencie das demais pessoas no ambiente em que vive.

É fundamental que você compartilhe estas qualidades com o mundo. Isso porque, dependendo do que for, poderá usar ao seu favor como um negócio lucrativo. Então um talento que temos para a nossa vida pessoal, de repente, poderá virar algo para usarmos no nível profissional.

Comece a registrar em um papel quais são os seus verdadeiros pontos fortes. Ou seja, o que você reconhece como um talento definido, e também sobre o que as pessoas te perguntam com frequência. A chave para o seu sucesso pode estar ali.

Busque a localizar os seus padrões

Neste passo, é a respeito de perceber os temas que são recorrentes em nossa vida. E isso cria um padrão para nós mesmos. Se você quer mudanças efetivas, precisa responder a algumas questões.

Sobre quais são os temas ou lições que parecem vir de imediato na sua vida; a respeito do que lhe atrai de fato; sobre as áreas da vida que podem estar repletas de dor ou desconforto; e quais são os pontos em que você tem muita luz e alegria.

É preciso responder a estes questionamentos de forma verdadeira. Reserve um bom tempo para que se fala isso. É fundamental para a conclusão desta atividade. Isso será revelador para você, mesmo que as respostas pareçam desconfortáveis. Mas é assim que terá mais chances de encontrar um melhor propósito sobre a sua vida.

Crie uma nova história

Infelizmente, não podemos mudar o nosso passado. Mas através do presente, é possível que nós tomemos medidas para que o futuro seja muito melhor. O ideal é que nós consigamos identificar pontos que nos limitam. Como por exemplo, ver em qual fundamento pensa que não é bom o suficiente, ou que não está feliz.

A partir deste momento, dá para ser criadas novas histórias, que podem ser construídas através de confiança e coragem.

Da mesma maneira, você será capaz de ter novas metas, definindo ações de movimento para os locais onde querer estar. Todos os dias temos de acreditar que não é possível viver o nosso próprio propósito, se insistirmos em alimentar crenças que nos limitem.

Seja mais confiante consigo mesmo

Em um momento de baixa confiança, em vez de nos motivarmos a melhorar, costumamos a falar que não podemos fazer algo, e deixamos de acreditar em nós mesmos. É claro que falhas podem acontecer, mas, se você não acreditar em si mesmo, jamais vai conseguir conquistar o sucesso que deseja.

Tenha mais autoconfiança, e crie afirmações em torno do seu verdadeiro foco. Concentre-se no que quer, e faça também um quadro de visão, que mostrará as perspectivas que precisa para se alcançar o sucesso.

Para enfrentar a falta de confiança, é necessário reverter as situações negativas que lhe rondam. Acreditando em si mesmo, afirmando diariamente que tem condições de alcançar sucesso em qualquer área que desejar atual, você terá mais chances de conseguir se dar bem. Para isso, é preciso crer em seus objetivos.

Foque também em realizar coisas divertidas

É comum que nós ficamos muitas vezes envolvidos nas expectativas estabelecidas. Acabamos ficando mais concentrados nos detalhes, e também na lista de tarefas a serem feitas, e deixamos de lado as coisas mais importantes, como o que nos faz sorrir e o que gostamos de fazer.

Por isso, também é importante dedicar o tempo para se divertir. Sair com os amigos, ir a um show, a um cinema ou a um estádio de futebol. São momentos como estes que também irão lhe ajudar a ter mais propósito de vida.

Escreva as suas ideias

Se anotarmos tudo o que desejamos, estas ideias podem fluir de maneira mais fácil. Elas podem surgir quando menos esperamos, como uma maneira de se inspirar em algo.

Utilize um pouco do seu tempo diariamente para registrar os seus pensamentos, e de preferência sem estar influenciado por nada externo.

Anote o número de ideias que desejar, quanto a algo que gostaria de fazer e conquistar ao longo de sua vida. Tenha sempre consigo uma agenda ou um bloco de papel, para, assim, registrar estas ideias caso elas surjam onde menos de espera.

Que seu medo seja colocado no passado

Precisamos enterrar de vez os nossos medos, sem falar que vamos correr atrás do que desejamos quando nos tornarmos mais experientes. Estas desculpas muitas vezes usamos como máscaras para acobertar o nosso medo.

É no momento que percebemos quais são as nossas aversões, reconhecendo que eles nos seguram, é que poderemos ter condições claras de fazer avanços aos reais propósitos de nossas vidas.

É preciso enfrentar os medos que nos afligem diariamente, e parar de dar desculpas para as metas inalcançáveis. Comece a ter estas atitudes o mais breve possível.

Quanto mais cedo você iniciar a adotar todas estas medidas, mais chances você terá para viver a vida de maneira mais realizada, e com objetivos mais claros. Estabeleça as metas, crie focos detalhados, e trabalhe isso todos os dias. É desta maneira que você conseguirá oferecer o seu melhor para o mundo.

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