MULHERES: como compreender e empoderá-las?

Muito tem se falando do empoderamento, principalmente do empoderamento feminino que está sob os holofotes nos últimos tempos. O empoderamento feminino fala sobre diversas formas da mulher se empoderar e também sendo uma forma de igualar seus direitos aos direitos dos homens, que claramente ainda são diferentes.

Esse assunto é muito discutido pelas feministas. Está perdida, não sabe o que é feminismo? Não tem problema, nós te explicamos antes de abordamos o guia definitivo de empoderamento.

Guia definitivo do empoderamento

Antes de iniciarmos nosso guia definitivo do empoderamento, vamos falar um pouco sobre o feminismo, um movimento que discute e pratica muito o empoderamento.

O feminismo é um movimento voltando para as mulheres, uma forma de lutar e conquistar direitos iguais as mulheres. Como é o caso dos salários, por exemplo. Mulheres que participam desse movimento querem conquistar o direito de ganharem o mesmo salário que um homem dentro da empresa, dentre outras pautas de igualdade.

Levando em conta que muitos lugares a mulher ainda ganha menos só porque é mulher e fazendo o mesmo trabalho de um homem.

Empoderamento feminino: dentro desse movimento existe o empoderamento feminino, que nada mais é que uma forma de empoderar as mulheres dentro de uma sociedade.

Esses empoderamento tem como intuito transformar essas mulheres independentes financeiramente, além de dar a liberdade delas fazerem suas próprias escolhas e tomar suas decisões, definindo o que é melhor para suas vidas e que para isso elas não precisam de ninguém.

O feminismo ressalta o poder da participação social, o quer dizer ensinar as mulheres lutarem por seus direitos, entender seu papel dentro da sociedade e que ela seja valorizada por isso. Empoderar uma mulher nada mais é que valorizá-la.

Agora que você já sabe mais sobre o feminismo e o seu empoderamento, vamos ao guia definitivo de empoderamento feminino.

1 – Dê oportunidades às mulheres

O primeiro passo do empoderamento feminino é dar oportunidades às mulheres. Tem gente que acha que apenas falar coisas legais para a mulher e fazê-la perceber que ela é capaz é o bastante, mas a coisa vai muito além disso. É preciso confiar nessas mulheres, acreditar na sua capacidade.

A melhor forma de empoderar uma mulher é dando oportunidades de emprego para elas, chamá-las para trabalhar, dar-lhes um cargo alto e de confiança, pagar-lhes salários justos, escutar o que elas têm a dizer, tudo isso são atitudes de empoderamento.

Caso não esteja contratando, indique o currículo dela para outras empresas ou colegas que precisam de um profissional qualificado. Atitudes como essas ajudam no empoderamento feminino.

2 – Valorize as mulheres ao seu redor

Valorizar as mulheres ao seu lado é um dos itens básicos do empoderamento, mas mesmo sendo uma atitude fácil de se fazer, isso nem sempre acontece. Ainda mais se pensarmos que muitas mulheres enxergam outras mulheres como inimigas, mas isso tem que acabar.

Ao invés de taxar aquela colega de trabalho como uma inimiga, tenha empatia por ela. Empatia nada mais é que se colocar no lugar dela, o que quer dizer que ela pode sofrer os mesmos preconceitos que você. É preciso que as mulheres sejam parceiras e não inimigas, essa é uma forma de empoderamento muito simples.

E isso não para por aí, outra forma de empoderamento é demonstrar a essas mulheres que você as admira, e o porquê dessa admiração. Aponte suas qualidades, faça elogios, parabenize por um trabalho bem feito, mostre a elas que você sabe que elas são capazes de qualquer coisa.

3 – Pense antes de falar

Vivemos numa sociedade extremamente machista, mas o maior problema é que muitas vezes as próprias mulheres fazem comentários machistas para amigas. Infelizmente é algo normal dentro da sociedade que vivemos.

Por exemplo, você já deve ter falado a alguma amiga que ela estava pronta para casar porque sabe cozinhar. Ou julgou uma outra mulher, principalmente que não conhecia, por ela estar usando uma roupa justa, decotada ou curta.

Isso são coisas que as mulheres fazem sem nem perceber, mas saiba que esses são comentários machistas.Ou seja, sofremos machismo dos nossos próprios iguais, nem percebemos pelo fato disso estar extremamente incrustado na nossa criação, cultura, por isso é muito importante pensar antes de falar.

Só o fato de evitar essas frases você já está empoderando uma mulher.

Como incorporar o empoderamento na sua vida

Uma das maiores dificuldades das mulheres é incorporar esse empoderamento no seu dia a dia, e é justamente isso que o livro de Amy Cuddy, O Poder da Presença, fala. A escritora ensina como as mulheres podem se empoderar por meio da sua linguagem corporal.

Todo mundo já passou por situações constrangedoras ou estressantes, e Amy fala como a sua postura pode tornar essa situação de estresse em um momento de empoderamento. Ela chega a comentar sobre a posição da Mulher-Maravilha e o poder que ela tem de empoderar uma mulher.

Ela também comenta como usufruir da sua linguagem corporal para ganhar segurança e confiança e passar uma imagem positiva, mesmo nas situações em que não nos sentimos nem um pouco confiantes e, assim, aumentar nossas chances de sucesso.

O livro revela que a transformação da mente começa de uma simples mudança de comportamento e também ensina técnicas para você superar o medo em situações de grande pressão e, assim, melhorar seu desempenho. Como naquelas reuniões mensais onde você precisa mostrar os resultados para os chefões.

Incrível, não é? Só de pensar que uma simples mudança na sua linguagem corporal pode transformar uma mulher insegura em uma mulher de muita confiança. E para quem não acredita, foi cientificamente comprovado que realizar posturas de poder elava a autoconfiança e proporciona mais tranquilidade na hora de se conectar com as pessoas que você quer impressionar.

Estando mais calmo e seguro, você consegue ser mais autêntico, marcar presença e mostrar competência, mesmo em situações um tanto quanto desafiadoras.

Conquistar o empoderamento não é tão difícil quanto você deve ter pensado, basta mudar algumas atitudes do seus dia a dia que logo você se tornará uma mulher de sucesso, segura e empoderada para qualquer situação.